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Articles avec le tag ‘Massothérapie’

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Les siècles qui suivirent la chute de l’Empire romain ne furent pas favorables à la massothérapie ou autres types de procédures médicales. L’Âge des Ténèbres ou l’Ère médiévale a vu peu de progrès dans ces domaines. La pratique du massage, qui nécessite un contact physique, paraissait trop mondaine et trop sensuelle pour l’époque à l’exception du Moyen-Orient et d’autres pays non européens.

La référence particulière du développement du massage dans le domaine de la médecine était l’homme connu sous le nom d’Avicenna (980-1037). Le médecin perse, Ali al-Husayn Abd Allah Ibn Sinna était un auteur prolifique aussi bien pour les articles scientifiques que philosophiques. Il est aussi l’auteur d’œuvres poétiques et théologiques. Avicenna écrivait que le massage avait pour objectif “de dissiper les problèmes de faiblesse musculaire non éliminés par l’exercice”.

Durant la Renaissance, le massage a commencé à mieux être accepté. Ceci fut vérifié en particulier dans les maisons royales de l’époque. Au 16e siècle, Ambroise Paré (1510 – 1590), un coiffeur-chirurgien français, l’utilisait dans sa pratique médicale. Il était chirurgien officiel de 4 rois valois : Henry II, Francis II, Charles IX et Henry III. Son travail dans ce domaine et d’autres domaines de la médecine a donné plus de crédibilité au massage.

Le massage a continué à évoluer lentement durant le 16e et 17e siècle. Toutefois, peu de choses ont été entreprises pour le faire évoluer dans sa forme ou sa théorie. C’est dans les années 1700 qu’il a connu sa plus grande ascension, celle qui a permis la formation de la massothérapie moderne. À cette époque, deux hommes se démarquent nettement. Il s’agit de Per Henrik Ling (1776-1839) et John Grosvenor (1742-1823).

Des ANNÉES 1800 aux ANNÉES 1900

Per Henrik Ling, un médecin d’origine suédoise, éducateur et poète, a établi un programme d’entrainement gymnique utilisant le massage comme élément clé. Il a créé en 1813 l’« Institut Central de Gymnastique royale” à Stockholm. La méthode consistait en une gymnastique médicale connue sous le nom de Mouvement de la Cure suédoise.  Ling a emprunté plusieurs de ses techniques de massage aux Turcs. On y trouve aussi certains aspects des techniques chinoise, égyptienne, grecque, et romaine.  Sa nouvelle création fut connue d’abord sous le nom de « Système de Mouvement suédois » ou « Système de Mouvement de la Gymnastique suédoise ». Elle obtint plus tard le nom inapproprié de Massage suédois.

Au même moment, Ling a intégré le massage à un cadre de vie saine et Grosvenor l’a intégré dans un cadre médical. Il savait que la massothérapie avait des effets positifs sur les personnes atteintes de problèmes médicaux particuliers. Il a vu son efficacité sur la raideur des articulations et des muscles. Il estimait que le massage était efficace contre des maladies telles que la goutte ou le rhumatisme.

Au 19e siècle, un médecin hollandais, Johan Georg Mezger (1839-1909) a finalisé le système développé par Ling.  Il a défini les termes français que nous utilisons aujourd’hui dans ce que nous appelons le Massage suédois. Ling n’avait pas de termes spécifiques pour décrire les techniques qu’il utilisait. Il a appliqué des terminologies françaises à des traits spécifiques. Comme résultat de ses efforts et de ceux de ses étudiants, le Massage suédois (Massage classique en Suisse) dispose des termes suivants : effleurage, pétrissage, friction et tapotement.

Aux États-Unis, ce sont deux frères médecins qui ont introduit la pratique du massage.  Il s’agit de George Henry Taylor (1821-1826) et Charles Fayette Taylor (1826-1899). Dr. S. Weir Mitchell à Philadelphie et Dr. Douglas Graham de Boston ont également fourni un appui. Graham a publié plusieurs articles sur le sujet. Il a aussi publié l’un des premiers livres sur la question en 1884, le “Développement récent en matière de Massage” paru en 1893.

À la fin des années 1800 et au cours des années 1900, de nouveaux progrès ont assuré au massage un statut de traitement médical respectable.  John Harvey Kellogg (1852-1943) du Sanatorium de Battle Creek a inséré le massage et l’hydrothérapie dans ses traitements. Un an auparavant, plusieurs femmes avaient fondé La Société des Masseuses expérimentées de Grande-Bretagne qui fixe les normes pour l’étude et les conditions préalables à l’apprentissage du massage.

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Le mot massage en grec est anatripsis.  Les Grecs connaissaient l’utilité du massage pour résoudre les problèmes liés à la guerre comme la fatigue et les douleurs musculaires des soldats. Ils ont remarqué qu’il atténuait la douleur et normalisait la tension au cours de l’entrainement. Ils l’appliquent également aux athlètes à la fois avant et après les tournois. Herodicus était le premier médecin grec à appliquer le massage comme traitement médical. Il affirmait qu’il permet de prolonger la durée de vie. Dans son cabinet, Herodicus pratiquait le massage avec des herbes et des huiles. Son étudiant, le « Père de la Médecine », Hippocrates (460 – 380 B.C.), affirmait que le massage améliore le fonctionnement des articulations et accroit la tonicité des muscles. Il estimait que la meilleure manière de faire un massage à un individu est de le faire du côté du cœur.

Hippocrates a mentionné le mot massage à plusieurs reprises dans ses écrits. Ses observations les plus citées se retrouvent dans « Sur la chirurgie » et « Des articulations ». Dans le premier, il énonce que « L’anatripsis [massage ou friction] peut détendre, tonifier, incarner, atténuer : l’anatripsis vigoureux tonifie, l’anatripsis doux détend, tandis que beaucoup d’anatripsis allège et une friction modérée alourdit. (17). Dans le dernier, il écrit : “Le médecin doit être expérimenté en plusieurs choses, mais obligatoirement dans la friction (anatripsis), pour des choses qui ont le même nom, mais n’ont pas toujours les mêmes effets. Pour raffermir une articulation qui est très branlante, et assouplir une articulation qui est trop rigide.”

Le massage romain

Les Romains ont pérennisé la pratique du massage grec. Leur mot pour désigner le massage était “frictus” qui peut être traduit comme “une friction”. Jules César et Pliny ont tous les deux été sujets à la massothérapie. Jules César a eu besoin du massage pour soulager sa névralgie et ses maux de tête. Pliny cherchait un calmant pour son asthme. Aulus Cornelius Celsus (25 av. J.-C. – 50 apr. J.-C.), un médecin romain, utilisait le massage dans son cabinet. Son œuvre “De Medicina” montre l’importance du massage. Dans la série de 8 volumes, plusieurs volumes discutent de l’utilisation, des méthodes et de la typologie du massage ou de la friction. Il affirmait que cela guérissait la paralysie. Il a aussi noté son utilité dans le soulagement des maux de tête. Galen, médecin de la cour de deux empereurs romains, Marcus Aurelius et Septimus Severus, a aussi parlé de l’utilisation et de l’importance du massage dans ses publications scientifiques.

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Les Chinois, les Grecs, les Romains, les Égyptiens et les Hindous, fournissent tous des indications sur une forme de massage existant pour compléter un traitement ou comme traitement médical. Les peintures des tombes égyptiennes représentent des personnes recevant un massage. Vers 3000 ans av. J.-C., les Chinois ont fait du massage une partie intégrante du conditionnement physique général et du programme de santé.

La plus connue des références à l’utilisation du massage au cours de cette période est le Huang Ti Nei Ching Su Wen ou Le Classique de la Médecine interne de l’Empereur Jaune (2,700 av. J.-C.). Il constate : « lorsque le corps est fréquemment surpris et effrayé, la circulation dans les veines et les artères cesse et les maladies proviennent de l’engourdissement et du manque de sensation ». Dans le but de soigner cela, on utilise le massage et des médicaments préparés avec les lies de vin. Le livre recommande l’approche suivante :

« des exercices de respiration, le massage de la peau et des muscles, des exercices des mains et des pieds comme traitements appropriés de la paralysie complète, des coups de froid et de la fièvre. »

En 1800 av. J.-C., les écrits hindous indiquaient que le massage faisait partie d’un système de traitement concernant la perte de poids, la lutte contre la fatigue et l’insomnie. Les écrits hindous indiquent que le massage est également un moyen de détente. Néanmoins, nous en savons plus sur l’utilisation de la massothérapie dans la Grèce classique.

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Le massage développe très vite sa cote de popularité. Au cours des 10 dernières années, la demande en massothérapeutes qualifiés s’est accrue considérablement. Ce n’est plus l’apanage des salons de massage ou des spas pour riches. Le massage fait désormais partie de certains traitements du système médical. Vous pourrez le vérifier dans les USI (unités de soins intensifs) pour bébés, enfants et personnes âgées. Le massage fait partie aussi bien des soins du corps que de la gestion médicale des personnes souffrantes du SIDA ou du cancer.

De nos jours, le massage constitue une petite partie, mais non moins importante, de plusieurs types de soins de santé. Les hospices, les centres de santé, et de nombreux autres types de cliniques médicales et thérapeutiques utilisent certaines formes de massage comme une forme reconnue de traitement. Dans le domaine du sport, le massage est également un outil éminent, faisant son apparition aux Jeux olympiques. Le massage est aussi une partie intégrante de la préparation athlétique dans le sport de haut niveau.

Cependant, qu’est-ce exactement que le massage ? En réalité, il n’y a pas qu’une seule et unique définition. En effet, le terme a varié quelque peu au fil du temps. En 1886, par exemple, le livre : Thomas’s Medical Dictionary of 1886, a tout simplement déclaré :

« Le massage, d’origine grecque, voulant dire malaxer. Signifiant l’action de faire un shampooing.»

Quelques années plus tard, la définition est devenue un peu plus complexe. Dans « A Text-book of Mechano-Therapy » datant de 1904, le Docteur Axel V.  Grafstrom a déclaré,

« Par massage, nous entendons des séries de manœuvres passives sur le corps du patient, effectuées par l’opérateur dans le but d’aider la nature à lui restaurer la santé. Ces manœuvres passives sont la friction, le pétrissage, la percussion, l’étirement, la pression, la vibration, la caresse. »

La définition est restée semblable durant une grande partie du 20e siècle. Un dictionnaire classique des années 70 définit le massage comme :

« Un traitement manuel ou mécanique des parties du corps par le biais de friction, pétrissage, claque ou autre manœuvre du genre, utilisé pour favoriser la circulation, détendre les muscles, etc. »

Le dictionnaire en ligne Encarta définit le massage comme

« Manipulation thérapeutique ou relaxante par frottement, pincement ou pétrissage avec les mains (d’une partie du corps) »

Il existe d’autres moyens pour le décrire. Certains regroupent les massages en fonction de la méthode ou du genre. Certains le disent traditionnel et d’autres le voient moderne. Il existe des versions occidentales, orientales ou asiatiques.

En fait, il y a plusieurs catégories de massage. Ce n’est pas une action ni une typologie isolée définitive. Déjà, nous pouvons fournir quelques paramètres fondamentaux et, par conséquent, exposer une définition de base. Fondamentalement, le massage est l’utilisation du contact de la main d’une personne sur une autre. En utilisant des techniques manuelles basées sur un système de traitement ancien ou moderne, le praticien pétrit, frotte, caresse et compresse, autrement dit manipule les muscles. De manière courante, le massage procure du plaisir. Cela se vérifie pour le massage sensuel ou sexuel. Dans le meilleur des cas, le massage est autant un outil pour la suppression ou la réduction du stress que pour le soulagement de la douleur, le rétablissement d’une blessure, l’amélioration de la santé, l’accroissement de la conscience, la préparation athlétique ou la récupération.

Bien que toujours considéré dans certains cas comme un « vilain » talent ou un art, le massage est redevenu ce qu’il a été par le passé – un traitement médical, émotionnel et psychologique. La massothérapie est une application spécifique du massage. Son objectif est d’aider le client à se rétablir de la maladie, d’une blessure ou même, comme dans le cas de la thérapie du massage sportif, d’agir comme une mesure de précaution.

Comme une forme curative, thérapeutique, propice ou préventive de traitement médical, la massothérapie peut agir seule ou faire partie d’un système de traitement. Elle peut compléter d’autres thérapies traditionnelles ou alternatives. Ce faisant, elle a une approche plus large de la guérison connue sous le nom de MAC (Médecine Alternative Complémentaire).

Les articles suivants vous guideront à travers le domaine de la massothérapie. Nous examineront les objectifs, les avantages, les instructions, les catégories et la terminologie. Nous considèreront les différentes approches et techniques utilisées. Du massage aroma-thérapeutique au massage des points sensibles, ces articles considèreront et traiteront la massothérapie sous tous ses aspects.

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